自称健康オタクのワタクシ。
青汁やプロテインをとる時にジューサーを使って健康的でおいしいドリンクをつくって健康につとめております。
やっぱり自作のジュースは野菜やフルーツを使うととてもおいしいし、満足度ばちくそあがります！
いくら健康的な生活であったり、ダイエットを頑張っていたとしても『おいしいっ』という感動をあきらめてきたくない。それこそ味気ない人生になってしまう。
味にも健康にもこだわるそこのあなた！
ぜひジューサーで自作のお気に入りのジュースを作成してみてちょ❤
フルーツをそのまま入れた出来立てのジュースは、おいしいだけではなく、腹持ちもいい。
なおかつお肌の調子もすごくよくなります。
綺麗とおいしいを両方てにいれれちゃいます(^^♪
ジューサーの中でずっと憧れているものが「Vitamix（バイタミクス）」です！
このアメリカ発祥の「Vitamix(バイタミクス）」
バイタミクスは、いつもやすてられる皮や芯を粉砕してくれるぐらい超強力なパワフルブレンダー。
野菜や果物の「フィトケミカル」は野菜や果物の芯や皮に多く含まれており、バイタミクスを使って調理した野菜や果物をとることで、野菜や果物のパワーをまるごとチャージすることが可能になります。
通常のブレンダーとは違い高速回転するブレード（刃）の摩擦で、冷たいアイスクリームから暖かいスープまで作ることが可能なんです。
一般的な家庭用ブレンダーにくらべて３～５倍以上のパワーをもっており、
なんとアボカドの種まで粉砕してくれるほどのハイパワー。野菜や果物の繊維もほとんど気にならないらしい。
しかし、いかんせん値段が７万円ぐらいするので私にはお高いです。
また、広い台所をお持ちの方はいいのですが、ワタクシのようなスペースに限りある台所のようなものは置く場所にとことん困ってしまうのが難点です💦
私は、バイタミクスを実際使用したことはないのですが、トライベストのブレンダーも
氷を粉砕ジェラートをつくれるくらい強力なパワフルさをもっていますし、コンパクトなボディで私のような限りなく狭いキッチンでも置いたままでOK←いちいち片付けるのが面倒なんですぅ💦
私はまだ旅行には持って行ってませんが、毎日野菜ジュースを手作りされている方はスーツケースに持って行かれるくらいコンパクトです。
アタッチメントを交換してしようしたら、オートミールの粉化もスムーズで
その粉化したオートミールを使ってパンケーキをつくってダイエット中の甘いもの欲求を満たしております
※ダイエット中小麦をとるとどうしてもさらにたくさん小麦をとりたくなるので米粉かオートミールで代用しています。
お値段も28,000円ぐらいで購入可能ですので、
もし、どのブレンダーを購入されるか迷われている方はぜひご検討してみてください。
ちなみに、私はこのブレンダーをなぜ知ったかというと、
「Fit For Life（フィット フォー ライフ）」という超健康的な食生活の勧め本を読む中で、読者さんがバイタミクスとトライベストのブレンダーを勧められている方が多くともすれば、バイタミクスよりこっちだけでもいいよーという意見を見て、現物を見ることはできないけれどドキドキしながらぽちった次第です。結果本当に大正解でした。
「Fit For Life」は私が大好きなルイーズ・ヘイさんがおススメされていて知ることができた本です。ダイエット目的だけではなく、便秘をこじらせている方や、消化力の弱い方、すごくためになる本です。
とっても健康的な食生活をするうえでの情報がてんこもりの超分厚い本ではあるのですが、読みごたえがあり、お勧めです❤
私は食べたものの選択でできている。
ずーっと健康でいたいなら、私が私のために今できることをやろう
明日はももっと大好きな自分がそこにいるはず❤
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